Patru filme bune de la Anonimul 2015

anonimul
Daca ma citesti de cel putin un an, atunci stii ca merg si scriu in fiecare vara de la Anonimul, festivalul de film independent de la Sfantu Gheorghe.
Dau povestea mai departe pentru ca iubesc locul (sunt subiectiva, sunt tulceanca), imi place festivalul si imi plac oamenii. Si ador borsul de peste al doamnei Adelina, la care mancam de cativa ani.
Anul trecut, complexul turistic de acolo a fost inchis, iar filmele s-au proiectat la Bucuresti. Asta nu m-a impiedicat sa-mi fac vacanta la Sfantu chiar in perioada festivalului, dar evident ca era mult mai putina lume, deci am avut parte de o saptamana linistita.
Dupa un an de pauza, ma asteptam ca anul asta Sf. Gheorghe sa fie asaltat de vizitatori insetati de plaja si filme. Poate din cauza vremii, poate din cauza transportului prost catre delta, la editia asta au venit mai putini oameni decat credeam.
Vacanta nu s-a suprapus la fix peste perioada festivalului, dar am apucat sa vad cateva filme, dintre care recomand patru:

(more…)

Citește mai mult


Cum te antrenezi când n-ai chef de alergat

run

 

La un moment dat o sa ti se intample. Ai sa-ti dai seama ca ai ajuns la o supradoza de kilometri alergati si ai zero chef de alergat aceeasi plictisitoare tura pe care o faci in fiecare zi, pe acelasi traseu, in acelasi parc. E ceva normal, se intampla tuturor din cand in cand. Partea buna e ca, daca tot te duci in parc, exista si alte lucruri pe care le poti face ca sa te antrenezi cand pur si simplu te-ai plictisit de alergari lungi.

De fapt, e chiar recomandat sa mai faci si altceva – sala, inot, baschet, tenis, orice. În limbaj de specialitate, asta se numește cross-training, adica un antrenament diferit fata de ce faci in mod obisnuit.

Principalele motive pentru care sportivii dedicati de obicei unui singur sport fac si alte tipuri de antrenamente este ca prin cross-training reusesc sa isi lucreze si alte grupe musculare, sa isi creasca rezistenta la un tip de efort diferit si flexibilitatea. Prin urmare, daca alternezi alergarile cu antrenamente diferite ai doua mari beneficii: nu te plictisesti si iti cresti si performantele la alergat.

 

Iata cum te poti antrena in parc in zilele in care nu vrei sa alergi:

 

(more…)

Citește mai mult


Ivan Pescar – Restaurantul din Tulcea al lui Patzaikin

ivan-pescar-1

 

Povestea e la fel în fiecare an – cum începe sezonul de plimbări în Deltă, încep și telefoanele de la prieteni care mă întreabă “Carmen, unde mănânc ceva bun cu pește în Tulcea???”. Până acum nu știam unde să-i trimit. Știu câteva pensiuni cu meniu bun prin Deltă, dar în oraș, paradoxal, nu găsești decât pizza, mici și ciorba de burtă comunistă la care ți se taxează separat pâinea, smântâna și ardeiul.

Prin urmare, când am auzit că – în sfârșit! – se deschide un restaurant pescăresc pe faleză, știam că trebuie să văd dacă e ce trebuie sau e doar o etichetă de agățat turiști.

Ivan Pescar are în spate imaginea lui Ivan Patzaikin, iar weekendul inaugurării a coincis cu o scurtă escală pe care am avut-o în Tulcea. Așa că i-am dus lui Patzaikin în inspecție cel mai exigent critic culinar al bucătăriei pescărești – pe mama.

(more…)

Citește mai mult


Ghid: Cum ne alegem sacul de dormit?

munte

Vara asta am stat mai mult decât de obicei la cort, mai ales la munte, unde înainte stăteam la
cabane sau nu rămâneam peste noapte.

Și pentru că aveam nevoie de un sac de dormit nou, m-am documentat bine și am decis să-mi
iau unul care ține cald și la -24 grade. Da, sunt atât de friguroasă. Dar nu temperatura este
singurul criteriu la care m-am uitat, așa că după câteva zile de documentare am făcut un ghid
despre cum să ne alegem sacul de dormit potrivit.

Dacă e primul tău sac de dormit, fie ai deja unul, dar vrei să-l înlocuiești sau să-ți iei unul în
plus, pentru alt sezon, sper ca după ce citești acest ghid să-ți fie mai ușor să alegi. Iar dacă ți-ai
luat deja un sac și vrei să ne zici tuturor cât de grozav e, aștept recomandarea ta în comentarii.

(more…)

Citește mai mult


Pedaleaza sau doneaza pentru Ciclaton si pune rotile educatiei in miscare

ciclaton

 

 

Ciclaton este un maraton de ciclism in care rezultatele nu se masoara in timpi pe cronometru si in locuri in clasamente, ci in schimbari reale in educatia unor copii si tineri.

Evenimentul este la a doua editie si are ca scop strangerea de fonduri pentru 5 cauze educationale.

Si ca sa-ti dai seama cata forta poate mobiliza o cauza buna, afla ca s-au inscris deja 30 de ciclisti de performanta. Ei vor pedala prin toata tara intre 2 si 6 septembrie pentru a sustine cateva initiative creative.

Traseul complet pe care il vor parcurge participantii experimentati are 660 km – va porni si se va incheia in Sibiu si va trece prin 11 orase, printre care Medias, Sighisoara, Targu Mures, Cluj Napoca, Deva si Alba Iulia.

(more…)

Citește mai mult


Traseu pentru o zi senină: De la Bâlea la Negoiu și înapoi

Varf-negoiu-1

După tura de 12 ore de pe Moldoveanu făcută cu o săptămână înainte, am simțit că am rămas în ceață și cu o restanță la peisaje. Așadar weekendul trecut ne-am întors în Făgăraș, de data asta pe fratele mai mic al Moldoveanului. Vârful Negoiu ne-a primit cu un cer perfect senin și un traseu lejer, de care am apucat să ne bucurăm cu adevărat.

Ce bine e să faci un traseu în Făgăraș pe soare, când pietrele sunt uscate, nu-ți alunecă picioarele, iar priveliștea e deplină! A fost o mare diferență față de urcarea pe Moldoveanu, când ne gâlgâia apa în adidași.

Am plecat din București spre Bâlea vineri seară, la 20.00 și am ajuns la 23.30. Pe măsură ce ne apropiam de cabană se îngroșa și fumul grătarelor de pe marginea drumului.

La fel ca data trecută, am campat lângă lac, doar că acum erau 14 grade în loc de 9, iar deasupra aveam cel mai înstelat cer pe care l-am văzut de mulți ani încoace. Calea Lactee era fascinantă și deconectantă, în toată splendoarea ei, și doar sforăiturile vecinilor de cort ne mai aminteau că suntem pământeni.

(more…)

Citește mai mult


Destinații care ne pun pofta la încercare

bruschete

 

Vacanțele sunt definiția escapismului. Uităm de oraș, laptop, sală și cântar. Și parcă de la primul pas în avion sau în mașină, o parte a conștiinței intră și ea în vacanță. Ne trezim că pe aeroport refuzăm să mâncăm pateuri și sandwichuri, dar în avion, când ne întreabă stewardesa dacă vrem o prăjiturică, cerem două.

 

Turcia

Viața de călător nu e ușoară. La propriu. Uneori te întorci acasă cu bagaj suplimentar.

Mi-am dat seama prima dată de asta în 2010, când am mers la mare în Turcia. Am plecat Carmen și, după 11 zile, m-am întors acasă Carmen+4kg. Nu mi s-a părut că am făcut cine știe ce excese, ci doar că am gustat câte puțin din toate. Dar știm cu toții că, în Turcia, tentațiile sunt multe și variate.

(more…)

Citește mai mult


Osteria Ciao Niki – mâncare și ospitalitate italienească

vinuri

Se deschid foarte multe restaurante în București în ultima vreme. Apar prin presă, prin check-in-uri de early adopters și le trimit pe toate într-o lungă listă de vizitat. Însă nu îmi explic de ce atunci când vreau să mănânc într-un loc nou, de cele mai multe ori nu am nicio idee. Să zicem că recenziile pe care scriu aici îmi sunt utile în mare măsură și mie, nu doar vouă, ca să nu mă mai plâng de lipsă de inspirație.

La Osteria Ciao Niki am ajuns printr-o recomandare. Abia am observat-o pe stradă. E la parterul unui bloc, pe Mihai Eminescu nr. 90, pe trotuarul stâng, cum mergi dinspre Grădina Icoanei spre Romană.

Locuri de parcare nu prea sunt în zonă, dar un loc pentru bicicletă sau Vespa (ca să fii italian până la capăt) găsești chiar în fața restaurantului.

Locul nu e unul cu pretenții. Nu are terasă (din păcate) și nici nu e foarte mare. Ai să vezi câteva mese, un raft cu vinuri și produse italienești expuse, o vitrină cu preparatele zilei și, în spatele ei, o mică bucătărie.

(more…)

Citește mai mult


Cum arată cea mai fit femeie din lume

ktd0

Săptămâna trecută a avut loc Crossfit Games, o competiție în care concurenții se întrec la probe pe care le află doar cu câteva ore înainte. Dacă ați mai auzit de crossfit înseamnă că faceți legătura cu genurile de exerciții pe care le presupune – ridicare de greutăți mari, gimnastică, high intensity interval training (HIIT), plyo și alte stiluri de efort intens, pe care le combină în antrenamente complexe.

Deși de câțiva ani Crossfit e popular și în România, citind bloguri americane și canadiene ale unor sportivi care practică genul ăsta de antrenamente îmi dau seama că suntem la nivelul la care erau ei prin 2005-2007.

Nu-i de mirare că au deja competiții internaționale devenite tradiție.

(more…)

Citește mai mult